Actuele nieuws en Blog’s

Geen categorie

We hebben weer een nieuwe stagiaire!

Hallo! Mijn naam is Milka Ernawan en ik ben de nieuwe stagiaire. Ik ben een tweedejaars student van de HBO studie Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool. Ik ben 19 jaar en woon in Den Haag. Mijn interesses liggen vooral bij medische aandoeningen en hoe het gerelateerd kan zijn met voeding. Na mijn opleiding … Lees Meer

Geen categorie

Ik heb coeliakie, wat nu?

Iedere ochtend een boterham of cracker eten zonder klachten te krijgen klinkt heel normaal maar voor mensen met coeliakie is dit niet het geval. Zij ervaren al snel klachten als zij producten nuttigen die gluten bevatten. Maar wat is coeliakie nou eigenlijk en welke behandeling komt er bij kijken? Vandaag zal ik jullie meer vertellen over coeliakie.  Wat … Lees Meer

Geen categorie

lactosevrije lasagne

Vorige keer heb ik een artikel geschreven over lactose-intolerantie, vandaag deel ik graag een lactosevrij recept met jullie! Namelijk lactosevrije lasagne!  Benodigdheden:– Een ovenschaal  Ingrediënten voor de lasagne:– 400 gram rundergehakt – 4 tomaten – 9 lasagnebladen – 1 rode paprika – 1 wortel – 1 ui – 2 teentjes knoflook – 70 gram tomatenpuree – MinusL Goudse kaas plakjes (deze zijn lactosevrij) – Italiaanse kruiden – … Lees Meer

Geen categorie

Lactose vervangers

Ben jij lactose-intolerant, maar weet je niet zo goed welke vervangers voor zuivel je het beste kunt gebruiken? Neem een kijkje op onderstaande infographic. Zo kun je alsnog lactose-vrije zuivelproducten binnenkrijgen of verwerken in je voeding!

Laden…

Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.

sdr
Over mij

Hoi, ik ben Alisha. Ik ben in 2016 afgestudeerd als diëtist. In 2017 ben ik begonnen met mijn praktijk. De reden dat ik diëtetiek ben gaan studeren is doordat voeding en gezondheid altijd al een belangrijke rol in mijn leven is geweest. Van kleins af aan kreeg ik altijd mee om zo gezond mogelijk te leven. Als ik dan een keer ziek werd, ging ik ook niet gelijk aan medicatie. We probeerden altijd door middel van voeding of homeopathische middelen weer beter te worden. Door middel van mijn blogs wil je ik zo veel mogelijk tips en informatie meegeven. Puur als extra handvatten.