Als diëtiste gespecialiseerd in hormonale gezondheid help ik vrouwen die vastlopen met hun lichaam, voeding en energie. Mijn doel is niet perfectie, maar balans die je kunt volhouden in het dagelijks leven.
Graag wil ik mij voorstellen. Ik ben Alisha Hoeseni en ben in 2016 afgestudeerd als diëtiste aan De Haagse Hogeschool.
De reden waarom ik diëtiste wilde worden is vrij simpel. Al van kleins af aan kreeg ik mee hoe belangrijk je gezondheid is. We kunnen onze gezondheid het beste ondersteunen met behulp van natuurlijke producten — en dus ook door middel van de juiste voeding en de nodige vitaminen en mineralen.
Gezondheid staat gelijk aan balans in het lichaam. Of je nu moeite hebt met afvallen of worstelt met vermoeidheid, stemmingswisselingen, acne of onregelmatige menstruaties: samen werken we stap voor stap aan duurzame veranderingen die écht het verschil maken.
Laten we samen de oorzaak aanpakken — niet alleen de symptomen.
Veel vrouwen beginnen bij het afvallen zelf. Ik begin bij je lichaam. Zodra je bloedsuiker, hormonen en energie stabieler zijn, gaat afvallen makkelijker en houd je het resultaat ook vast.
Gericht werken aan je gewicht voordat je bloedsuiker en hormonen stabiel zijn, werkt averechts. Daarom bouwen we eerst een stevig fundament. Daarna komt het afvallen beter op gang, en blijft het resultaat ook staan.
Mijn begeleiding is bedoeld voor vrouwen van alle leeftijden die willen afvallen of te maken hebben met hormonale klachten. Of je nu aan het begin staat van je zoektocht of al veel hebt geprobeerd — ik bied een warme, deskundige begeleiding die écht bij jou past.
Je hebt al van alles geprobeerd: diëten, apps, extra sporten. Soms lukt het even, maar het gewicht komt steeds terug. Samen kijken we wat jouw lichaam écht nodig heeft, met aandacht voor je hormonen. Zo bouw je aan een gezond eetpatroon dat je ook op de lange termijn volhoudt.
Onregelmatige cyclus, insulineresistentie, gewicht dat niet stabiel blijft, cravings — samen werken we aan grip op jouw PMOS of PMS klachten.
Warmteopwellingen, stemmingswisselingen, slaapproblemen — via voeding en leefstijl breng ik je lichaam terug in zijn natuurlijke balans.
Moe zonder reden, energiedips, concentratieproblemen — we zoeken samen de oorzaak en bouwen aan duurzame energie.
Pijn, ontsteking en een verstoorde hormoonhuishouding. Via gerichte voeding en suppletie werken we aan verlichting van klachten.
Optimaliseren van je voedingsstatus bij een kinderwens of begeleiding voor een gezonde zwangerschap — met persoonlijke aandacht.
Geen specifieke diagnose, maar wel het gevoel dat je "uit balans" bent? Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft.
Herken je jezelf hierin? Dan ben je hier op de juiste plek.
Plan je Gratis Inzichtsessie →Ik ben superblij met het advies wat ik gekregen heb. Hier was ik echt al lang naar op zoek maar nu eindelijk iemand die meedenkt en goed advies heeft.
Ik werd nooit serieus genomen door mijn dokter, waardoor ik vaak te lang met klachten rondloop. Hier voel ik me echt serieus genomen en zijn we nu echt op zoek naar het probleem van mijn klachten.
Plan eenvoudig jouw Gratis Inzichtsessie of neem contact op bij vragen. Geen verkooppraatje — gewoon een eerlijk gesprek over jouw situatie.
Jouw lichaam
verdient
echte balans.